之前愛哺的產後哺乳照護員課程,其中一部分是國際母乳會(LLLI)哺乳指導的課程
課程結束前有個考試,其中一題題目是:
什麼時候會產生催產素?
依答案大概是[看到寶寶照片的時候、聽到寶寶哭的時候、抱寶寶的時候...],
意思是,就是這些時候你的催產素會爆發,催產素下指令給乳房的肌肉組織及泌乳細胞,收縮,然後就會泌乳、滴奶....
只是我的答案寫:生產、擁抱親吻、性愛.....
其實顧名思義,催產素當然是生產時需要催下去的時候就會跑出來,
那是身體內分泌的一部分,很自然的產生,
所以說其實我還蠻鼓勵自然產的,連催生都不要,讓生產的韻律自然發生,身體就會自然準備好迎接這一切。
而且奇妙的是,生產雖痛,催產素也同時發訊息給肌肉要收縮;
但催產素卻又同時讓我們感到愉悅、放鬆,
所以催產素和腦內啡、多巴胺、血清素,都可稱為身體的快樂荷爾蒙。
所以在親吻擁抱與性愛感覺到體內肌肉收縮,沒錯,都是催產素,而且這些時候產生的催產素都比哺乳時的濃度高上許多,
順帶一提,既然醫生都說懷孕期間夫妻做愛做的事不影響寶寶,那哺乳就更不會影響,所以孕期哺乳是可行的,
但同時一樣的,在初期胚胎尚未著床穩定時,就要小心避免,減少或縮短哺乳的時間及頻率。
當然撫觸(touch)也會產生相同效果。所以按摩很有療癒、放鬆感可能有一部分也是因為體內這些荷爾蒙改變的關係。
催產素---愛的荷爾蒙<----實至名歸。