校長兼撞鐘碎碎念

110.8.20

即日起,「女子蘊室」更名「禾乃哺育顧問」,將更專注於哺乳育兒方面的諮詢支持陪伴,芳香療法變成我額外的輔助工具,歡迎舊雨新知繼續支持鼓勵。

110.7.13

即日起開放到府服務,有哺乳問題需要家訪、到府協助處理乳房腫脹等等,歡迎FB粉專訊息或加入Line官方帳號 「@show.ibclc」詢問。

109.12.18

恭喜我自己考取IBCLC國際認證泌乳顧問,至於以後會以怎樣的形式提供服務,會與服務的機構討論,母乳支持聚會的義工仍持續不會終止,有任何問題歡迎線上討論,請加入Line官方帳號 @icg3240w

109.12.1

相隔14年,返回職場,在產後機構服務,也許有機會相遇,身體療程全部暫停,等工作更上手後,有機會再安排小講座囉!

109.7.11

沒想到5、6月經歷了人生的風暴,還持續中,雖然現在好一些,但自覺無法提供好的身體工作,還是先緩緩吧~容我再休息一陣子,但哺乳諮詢、陪產服務、產前教育還是可以的,需要的朋友還是可以用粉專訊息或LINE@與我聯繫,感謝你。

109.4.10

在間隔一年的時間後,可以小聲低調的說有在接身體療程喔~但只有少少的時段可供預約,歡迎FB訊息或LINE訊息詢問(點選左側邊欄)。

108.4.30

下半年度可能又將終止身體按摩療程,純粹是太忙了~~唉~

108.3.4

3、4月報名了社區大學的課程,療程可預約時間又減少了,若在預約網站上真的看沒有可以的時間,歡迎粉專私訊詢問,我可以盡力像擠乳溝一樣擠出時間來為大家服務喔~

108.2.14

身體療程恢復囉,歡迎參考比較預約體驗;有母乳哺餵、溫柔生產諮詢等歡迎私訊討論。祝大家情人節快樂!

108.1.21

身體療程休息至2/10,2/11恢復各式身體療程,其間母乳哺餵、溫柔生產諮詢、課程請臉書專頁私訊討論。

107.12.19

瞎毀?!下個月中1/18就休業式開始放寒假,那身體療程又要暫停,真是好笑,不是才剛重新開張!!

107.11.9

預約系統即刻開放,開始接受身體療程預約,價目表及療程項目都放上了,請多多指教。

107.11.7

距離上一則碎念間隔了一年半,要準備恢復身體療程了,預備備~~~

106.3.2

整理了幾篇母乳支持聚會的心得,也算衛教文,之後就這樣分享吧,因為一整年將近四十場的母乳支持聚會,很多可以寫啊~

105.11.14

慶賀自己通過IFA芳療師認證考試!! 很想來個優惠活動,但身體療程依舊無法開始,嗚嗚~~~所以呢~~~~

105.1.29

比較常在FB粉絲專頁更新訊息、文章,歡迎大家到FB來按讚,追蹤最新訊息,同時可以私訊詢問關於芳香療法、溫柔生產、哺乳指導等問題喔!

104.6.25

要慢慢整理幾篇文章,希望分享給更多朋友,了解孕期芳香照護、飲食控制及溫柔生產、哺乳的個人心得。

104.6.15

我已在6/7順利居家生產,目前閉關坐月子中,有任何孕期生產芳療、溫柔生產、哺乳問題,都歡迎線上討論喔!!

104.5.5

待產準備中,不接受療程預約!若有諮詢調油需要,請私訊我喔!!謝謝!!

104.2.23

開工囉!!!不過可預約的時間也差不多都滿了,接下來我也要準備待產不接受任何預約,祝福大家新的一年收穫滿滿,心想事成!!

103.11.14

[產後乳腺疏通]持續接受預約,新推出[一對一產前哺乳指導]及[待產生產舒適技巧指導]的課程講座,都是一對一的課程,夫妻可一起參加,只收一個費用喔!

103.9.30

因個人因素,將暫停療程預約一陣子,之後視情況恢復,尚請見諒。

103.9.1

開學了,預計9月中下旬開始開放療程預約,歡迎舊雨新知親臨體驗。也請密切注意隨時發布的最新優惠訊息喔!!

103.6.30

[公告]暑假期間(7.8月)暫停服務,到府乳腺疏通視個案時間地點機動出勤,謝謝大家。

103.6.20

不要再耍我了,才換一個版面就通知我該版面要下架,再換一個,一樣是花系列。謝謝大家。

103.6.5

因應痞客邦版面改版,換了一個新版型,好像又明亮些,像最近的心情一般,清爽。(其實是心靜自然涼的自我催眠),不管怎樣,希望大家喜歡!

103.5.30

時序進入六月,南部的天氣越來越炎熱,我想大家家中的冷氣都已經開工了,而我則是要為了孩子要放暑假而開始進入備戰狀態,請大家保握6月份的機會預約療程,暑假七、八月女子蘊室是公休的喔!!敬請保握!! 暑假期間若有哺乳問題仍歡迎詢問,時間允許也會視狀況出勤喔!!!

103.2.19

客人反應要早上9點進行療程好早啊~~,這一點我也很抱歉,我目前只能、也只想,利用孩子上學不在家的時間進行我的打工兼差生活,我的正職還是一位母親、一位家庭主婦,頂多能緩衝到10點,太早起那就到工作室在芳香與按摩中再補眠吧!!!

102.12.8

FB有些文章是比較短篇的、即時的,歡迎大家點擊右邊FB欄位,進去[女子蘊室]粉絲專頁看看,也不要忘了給專頁一個讚,這樣有更新訊息也比較容易收到喔!

目前分類:育兒分享 (5)

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上次孩子發燒請假了一周,本以為終於可以開心送孩子回去了

老師卻通知班上有2位以上學童得腸病毒,必須全班停課一周

真是晴天霹靂~~~這種心情,我想當過媽然後有孩子停課經驗的人都會發出的哀嚎吧!!!

 

弟弟雖然後來檢查醫生說是急性咽喉炎,但症狀卻跟腸病毒有些類似

發燒、喉嚨有些紅腫發炎,只是沒有明顯水泡嘴破

[急性咽喉炎症狀一般不嚴重而不妨礙日常生活,會有喉嚨痛和發燒,有些則會合併出現咳嗽、流鼻水、打噴嚏、頸部淋巴結腫大。至於嚴重的,也偶爾會有進食和呼吸困難。因絕大部分為病毒引起(70%),有些較輕微的如「鼻病毒」,或「冠狀病毒」,感染後一~三天會產生症狀,發燒的現象較輕微,大多數的症狀大約在第二、三天就解除,30% 的病人會合併咳嗽。至於嚴重的病毒感染常見的包括腺病毒、腸病毒、流行性感冒病毒及副流行性感冒病毒。這些病毒引起的鼻子症狀通常較輕,但較常有高燒現象且持續比較久,一般病程約七至十天,病毒而引致的急性咽炎都是可以自然痊癒的](摘自網路:http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9512/7.htm)

醫生也說如果沒有再反覆高燒,其實可以不用服藥,對~我就把藥擱著,用其他輔助方式照顧孩子。

因為我將其視為像病毒感染一般,只是症狀稍有不同,所以這一篇也可嘗試用在腸病毒等其他病毒引起的感冒照護上

 

很多孩子在腸病毒期間因嘴破不愛吃東西,而我自己孩子也因為喉嚨腫痛,醫生都會建議給予布丁、冰品點心、飲料等來舒緩

但冰的這些點心,平常都得退冰才可以吃,在生病期間我更不會給孩子食用

只有溫開水溫開水溫開水

 

所以當時想到的,是拿出岩玫瑰純露,先試一點加在溫水裡,讓孩子漱口

畢竟岩玫瑰的味道不是每個人都可以接受,他可不是玫瑰般的花香,跟玫瑰一點關係都沒有

萃取自枝葉的岩玫瑰,有一點嗆鼻味,隱約中又帶點木質香味和樹脂香氣,總之很難形容啊~~~

所以我沒讓孩子直接將純露(或稀釋)飲下,怕孩子不接受

為什麼是漱口,因為口腔內的水泡或嘴破,岩玫瑰純露是最適合的,抗病毒、修復傷口的作用是佼佼者

 

同時在洗完澡後睡前,調了岩玫瑰和薑的按摩油幫孩子按摩腳底和肚子

因為孩子嚷嚷肚子疼,我感覺有點脹氣,所以加了薑,希望可以舒緩他腸胃不適,也有幫助退燒的效果

通常用在孩子身上我只調和1%,嬰兒要更低0.5%即可

 

而我呢~得趕緊為自己加強防護,提升免疫

所以用了羅文莎葉、沉香醇百里香、黑雲杉來薰香,保佑自己撐過這一周~


在孩子請假一周自行在家休養的期間,能讓孩子睡就讓他睡,前幾天病程就在發燒退燒間來回

後面幾天除了喉嚨還痛,精神都還不錯,有一點鼻塞流鼻涕

知道是另一段病程的徵狀出現了,鼻塞流鼻涕好處理

我通常用氧化物類+單萜烯類(蒎烯)+單萜酮,對呼吸道黏膜有不錯的收斂及抗痙攣效果


反倒後來這學校停課的一周,孩子已經跟著媽媽到處跑,再次享受哥哥上學,他可以整天(至少白天)跟在媽媽身邊的獨子生活

 


(這是個人用油經驗紀錄與分享,若有身體不適還是應該依醫師診治為主)

 

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家中弟弟這二天發燒,也許底子打得好,發燒的溫度都在38度上下,不會嚇死人的燒,所以媽媽的心臟都還撐得住。

不服藥,就得靠一些其他方式讓孩子舒服些(其實也是讓媽媽自己好過一點)。

一直以來孩子發燒,我就是用小腿裹溫濕毛巾的方式照護,不服用退燒藥,發燒時間也許會拖長一些,但卻可以不妨礙身體免疫機制的運作。

用毛巾沾水,水溫接近體溫,包裹小腿甚至到膝窩、大腿,10-20分鐘就更換一次,保持毛巾微濕的程度,同時也用另一條毛巾沾水擦拭身體其他部位。

(小腿裹布的腿燒法網路上可以搜尋到很多文章)

當然也可以在水中加點純露,香蜂草純露最優,岩玫瑰純露也可以退燒,但手邊都沒有,所以我加了橙花純露,另外也在孩子喝的水中加了幾滴橙花純露,孩子喝起來一直跟我說是綠茶味(茉香綠茶? 所以很愛?! 都是爸爸給孩子喝外面手搖飲料的誤會啊! )

之前在一個芳療討論版看到有媽媽問手邊沒有退燒的純露怎麼辦?

但我想到的是,沒有純露就用水啊~純露就是在蒸餾精油的過程中產生的副產品,所以價格比精油便宜,像前面提到的香蜂草,精油就貴桑桑,但純露價格相當親民,味道也很受孩子喜愛,若加進氣泡水,根本就像是在喝汽水啊!

而這次我加的橙花純露,平常是拿來當化妝水使用,對油性肌膚有很好控油收斂效果,而其強大的安撫情緒的能量,好像還蠻適合生病的孩子,加少量就好不要多,淡淡的香氣真的可以讓心情都芬芳起來。

水的能量就像是柔軟中帶著強大的力量,以柔克剛。

呼應最近梅雨季,大雨不時的傾倒下來,有時會改變地貌、淹水、甚至造成傷亡農損,想到許多開發砍掉了樹木,大地缺少了涵養水分的能力,傷害的還是人類自己。

讓身體補充水分,讓水的能量在身體裡流動,帶走不好的,涵養好的留在身體裡。

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[研究顯示,1998年26萬多名的新生兒中,在1歲前服用抗生素,罹患異位性皮膚炎的風險,是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍,過敏性鼻炎則是1.41倍。

 而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較,罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍,過敏性鼻炎是1.7倍,兩者都用情況更糟。2003年的研究結果也差不多。]

 

所以平常小感冒可以用一些輔助的療法來紓解孩子不適,若只是一昧服藥,只是壓制了身體的自體免疫力,然後病灶就會以其他各種方式出現在身體的其他部位,下次來分享簡單的幼兒居家芳香照護。

 

 


 

嬰兒常吃抗生素 過敏比率大增


【聯合報╱記者修瑞瑩/台南報導】
2013/10/16

國人愛亂吃抗生素,除了可能引發抗藥性,最新研究顯示,嬰兒在1歲前使用抗生素及解熱劑,將使日後過敏的機率大增,提醒父母一時亂用藥可能影響孩子一輩子。

成大醫院小兒科醫師王志堯與國家衛生研究院進行大規模研究,以1998年及2003年出生、兩個不同世代的嬰兒為對象,從健保資料庫追蹤到5歲,分析27萬多人資料,發現上述研究結果,刊登在「國際流行病學期刊(International Journal of Epidemiology)」。

王志堯表示,台灣人愛亂用藥,小孩也不例外,從統計中可以看出,1998年出生嬰兒在1歲前,使用抗生素與解熱劑(普拿疼)的比例為63.14%,但2003年出生嬰兒使用比率已增加到87.41%,目前更可能已超過9成。

研究顯示,1998年26萬多名的新生兒中,在1歲前服用抗生素,罹患異位性皮膚炎的風險,是未服用兒童的1.61倍、氣喘為1.38倍,過敏性鼻炎則是1.41倍。

而1歲前服用解熱劑與未服用兒童比較,罹患異位性皮膚炎是2.02倍、氣喘是1.66倍,過敏性鼻炎是1.7倍,兩者都用情況更糟。2003年的研究結果也差不多。

王志堯表示,1歲前是孩子發育最重要的階段,使用抗生素會殺死腸道內的益生菌,目前研究顯示,人一生腸胃中益生菌的形態在1歲前就決定,而益生菌不僅與免疫有關,最新研究更與成人後的肥胖及糖尿病相關。

而解熱劑則會減少肝臟內的抗氧化劑,過敏需要抗氧化劑來緩解,因此孩子使用這些藥,都會對日後過敏症狀有影響,且使用次數愈多過敏比率愈高。

他表示,在國外如果孩子發燒、感冒,醫師會囑咐多喝水、多休息,除非有明顯細菌感染症狀,才會使用抗生素,但台灣有健保,藥物使用方便,加上基層診所競爭,少子化父母又捨不得讓孩子生病,藥物濫用普遍。

建議家長與小兒科醫師配合,孩子生病時不一定吃藥才會好,以台南市來說,目前大約有一成以上的孩子有過敏症狀,應該多讓孩子接觸戶外與運動,才能好轉。



全文網址: 嬰兒常吃抗生素 過敏比率大增 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=481357#ixzz2htIoLd5F 
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親子天下雜誌最新一期報導[2013六都托育力調查],其中一題問到:媽媽生活中的壓力是什麼?(複選)‧經濟壓力大 54%‧沒有自己的時間與空間 53%‧擔心陪伴小孩的時間不足夠48%‧不知怎麼帶小孩才是對的38%‧找不到支援幫手37%

我非常吃驚其中一項是[不知怎麼帶小孩才是對的],說真的,現在教養書籍一堆,很多派、甚至還有一系列各國媽媽的教養方式,然後那些書籍都顯現出每個做這媽媽都一派優雅的帶小孩、或者孩子都是常春藤名校生。確實好讓人焦慮啊@~@

在自己帶領母乳聚會的過程中,也很常聽到這些問題:到底該不該抱小孩、到底該不該和孩子一起睡、到底要親餵還是瓶餵好...

說真的不知道是自信過了頭還怎樣,我沒想過這些問題,我考慮的就是我希望自己怎麼做、能做到怎樣,然後對孩子、對我都好。上面所述的壓力確實都有,沒有自己的時間,但有自己的時間又掛念著孩子;像我自己帶孩子、小家庭自己住的,確實要臨時找個托育的地方相當困難,最後只得東喬西喬先生的時間或麻煩公婆。

如果真遇上了照顧或教導孩子的問題或瓶頸時,我會尋求媽媽友、網路上的分享或討論、甚至直接在討論區詢問,總之有各種方式可以尋求幫助解答,當然答案會有很多,最終還是得自己try and error,找到自己和孩子、夫妻間甚至長輩間最適合的方式,就是你的好方式,而沒有所謂的對錯。

別讓一堆資訊干擾你最內心的直覺,盡信書不如無書。

 

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繼續整理舊文章

初當媽媽,很認真地讀教養書籍

不過後來漸漸轉向烘焙、園藝、手作等書

但這些書籍,仍是有用,隔一段時日再看,仍值得推薦

整理如下

幾本育兒書心得

從百歲醫師到親密育兒,選擇適合自己與孩子的,不要拘泥於某個學派作法,既可以親密也可以保有媽媽自己的自我。
 
這是一套漫畫,二本,很易讀,也很容易讓易感的媽媽們感動,雖是漫畫卻是一套認識溫生產與哺餵母乳的書喔!
 
文中一口氣介紹BuBu蔡穎卿老師的作品、有諮商背景的王理書老師的作品及一本翻譯書,現在想還,她們在我當嬤嬤的最初,給了我許多心靈的滋養,一直到現在都還是。
 
這幾年食品安全出現很多問題,慶幸很早前就閱讀了這本書,讓我在為家人選購食物時,有一個準則。
 
在孩子副食品的準備上,其實不太用心,但特別介紹這篇文章中[幸福餐桌]這本書,對孩子的[食育]有很大的感觸,和家人一起圍在餐桌吃飯吧!
 
隨著季節的更迭,讓孩子在節氣周而復始的規律中體驗大自然的生息,大自然是孩子最棒的教室。
 
算是最近很熱門的華德福教育的一本書,讓孩子在家中跟著媽媽家人一起動手、為孩子創造一個溫暖而有記憶的環境。
其他華德福書籍可以參考光佑出版社、旺旺出版社的書籍,都很棒。
 
 

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